O que é o Shiatsu?

O Shiatsu é uma terapia manual, oriunda do Japão, que consiste no uso das mãos para estimular os pontos de acupuntura, os meridianos (hoje denominados ‘Canais’), as zonas reflexas e as áreas de tensão e dor.

As manobras mais utilizadas são a pressão digital (principalmente com o polegar), a percussão, o pinçamento e o rolamento. Estas manobras visam promover ou restabelecer a harmonia e o equilíbrio do corpo e da mente.

Em alguns casos, o Shiatsu pode substituir outros recursos terapêuticos como a Acupuntura, por exemplo.

Quais os benefícios do Shiatsu?

As melhorias produzidas pelo Shiatsu ajudam a elevar o nível de energia, regulam e fortalecem o funcionamento dos órgãos, estimulando as resistências naturais do organismo contra os mecanismos desencadeadores das doenças. Abaixo os principais benefícios do Shiatsu:

  • Relaxar o corpo e a mente
  • Restabelecer e também equilibrar nossa energia
  • Melhorar nossa respiração
  • Melhorar nossa postura física
  • Melhorar nosso sistema circulatório
  • Aumento do bem estar
  • Melhoras psicológicas

Existem contraindicações para o Shiatsu?

Sim, o Shiatsu deve ser aplicado por profissionais qualificados, pois depende dele a avaliação de acordo com cada cliente. Ele é contraindicado em áreas com edemas, em pessoas portadoras de distúrbios hemorrágicos.

Pessoas com enfermidades ainda podem fazer o Shiatsu, mas com a técnica correta e com cautela. Por isso a importância de se buscar profissionais formados por instituições de ensino idôneas e que sejam autorizados pelos Conselhos Estaduais de educação.